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洛阳文都2023考研冲刺集训营效果怎么样有人去过吗

发布时间: 2022-02-28 21:48:38

备考时很多小习惯都会让你受益匪浅,说不定考试的时候就能用到。可不要小看这些小习惯的力量,点滴积累起来,就是潮水般的力量,这也是助力考研成功很大的动力,今天小编就和大家来看看我们需要在这段时间养成什么小习惯?

1、克服胡思乱想以及学习分心的习惯

开始学习前,按照自己的学习任务表,把需要用到的资料、草稿纸、笔(铅笔、红笔、黑笔、记号笔)都准备好,再另外多准备一张白纸放在旁边。每当学习时,突然想到一件事,比如:吃个苹果、给妈妈回个电话、查询一下快递、去淘宝上买个东西、等等奇奇怪怪的想法。

时间把它立马写在这张白纸上,写的时候告诉自己,“我不是不做,只是要待会儿学完了再做”,写好之后继续学习。

一直到完成了手上阶段性的任务,可以休息了,然后集中处理这些事情。它们是非常容易耽误时间,中断复习。当你集中处理的时候,会发现很多琐事已经不愿做了,很多杂念也懒得想了。而且,很多事情可以一起处理,马上就能全部解决掉。

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2、克服没法按时完成任务的习惯

很多人会制定计划,但并不能很好地执行计划,反反复复之后,会觉得是自己自制力不够,进而觉得考研很难很煎熬。很可能是由于制定的计划本身就不够科学。

所以,尽可能准确地量化任务。在每天结束当天的学习,开始制定第二天的计划时,都多做一件事,就是大致估算每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好,并且大致浏览一下知识,心里估计它的难度。

3、克服低效率拖延症的习惯

在第二个方法的基础上,如果仍然无法按时完成工作,就以时间带进度!如果自己完成某项任务的时间是35~45分钟之间,那么制定计划的时候,较好写50分钟,增加一定的宽松度。

如果规定的时间内总是完成不了各项任务,只有两种情况:

(1)自己估算时间太紧了。

只需要下次调整,合理再放松一点时间即可

(2)自己心里意识到复习状态不够,看书的时候心不在焉,效率不高。

对于第二种情况,就要制定心里的deadline来带动复习进度。在计划的较后面,标注一下完成度。然后,正常地进行到下一项任务。

第二天,依然按照原先进度,看接下来的十页书,看不完的那两页,列入表格,哪天有空就补上看完,一直没空就一直放在那,用来提醒自己。对于拖延症、低效率的人来说,只有这样的方法,才能较大可能地增加在一个月结束后,需要看哪些书、计划要看几遍,都能基本完成。

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