开会时发言紧张该如何处理
紧张是人的本能反应。在公众场合发言，是个人，就会紧张。所以，首先要正视紧张的状态，这很正常，不是只有你紧张、其他人就不紧张，这是一个人的正常心理反应。
一个陌生的行为，再加上你比较在意，而越在意就越紧张，越紧张就越发挥不好，那么，开会时发言紧张该如何处理呢?
如何开会的时候说话不紧张?有这样三个建议：
一，克服紧张感，不要害怕紧张。
当你看淡结果的时候，你才能非常放松。你还没发言呢，抖的和鹌鹑似的，说话前言不搭后语，说完上句忘了下句，什么都完了……所以，首先要淡定一点，看淡结果，战略上轻视它，战术上重视它。开会时发言紧张该如何处理
第二，做好准备，工欲善其事必先利其器，没有准备的失败不值得同情，而且，非常可耻。
当你迫切渴望做好一件事的时候，会融入你的血液和灵魂，真想会议发言讲的如丝般顺滑，你应该蹲在马桶上，坐在公交车上，任何时候无时无刻不在想，我要说什么，我要怎么说，不断的思考和练习。
开会时发言紧张该如何处理
第三，预先演练
就好像救火演练一样，这事儿不能发生的时候拼运气，万一玩现了就完蛋了。自己找个小黑屋或小树林，练，狂练，没上战场之前狂练拼刺刀，有上了战场才能让对手染红。开会时发言紧张该如何处理
再有一点就是，失败不是成功之母，总结才是成功的亲娘。
会议发言如果这次没讲好，一定会后要反思下，哪里没做好，下次怎么才能做的更好。失败之后的沮丧，没有任何意义，只有失败之后做过程的总结，分析问题出在哪里，下次如何解决，才有价值，反念没有任何意义。
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