如何才能克服开会发言紧张
在开会发言的时候，当着众人的面讲话，感到胆怯害羞或不自在，是一种心理问题{心理素质差｝，如不自信，顾忌多多，害怕对方或气场，产生心理障碍。其实这样心理状况谁都会了。那怎么提高或锻炼自已在众人面前说话自然自信或一种讲话的能力呢，就是先要稳定自已心理了，不受对方或场合所影响。那么，我们如何才能克服开会发言紧张呢?
一.当我们在众人面前讲话时，必须要有自信，{讲话大声，要从丹田发出｝，手也有同步自然的动作。
二.心理要放开，动作也要放松，不要拘束自已一些讲话的习惯，眼晴就正视前方或对方。
三.遇到陌生人或生疏的场面，要施以熟释的态度或眼光，就是从心理这样去暗示或调节。
四.在害怕的人的面前或气场上，要从心理去蔑视对方，在大的众人面前，心理当成一个人或单一而一个一个人了。
五.思绪要开阔，语言重音，心理坚定和开朗积极.
如果你把自已的思想和心理关注到台下，并担心这个，忧虑那个，那就是你自已给于的压力和紧张。如果，你的思想和心理关注自已本身，并暗示自已，只有你一个在自演，没有台下的观众或只有一个观众罢了。那么就是自由自在的发挥和轻松的感觉。这就是自已在调节自已，有个很好的方法就是。把你或下面的观众分离开来，就是，你就是你，观众是观众，你把思想思路集中而做好自已，观众是他们的事，与你无关，你不必为此多余费心。如何才能克服开会发言紧张
新励成专业演讲口才培训,课程安排有当众讲话，述职汇报演讲，口才交际，人际关系沟通技巧技销售口才，科学发声等课程。提升快,学训中心,报名,上课时间短,新励成成长保驾护航。了解更多课程欢迎拨打在线客服电话
温馨提示：
