博沃思素质教育专注于5-16岁青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),线上课堂(Powers on-line)等,为中庭提供专业化、科学化的家庭教育服让孩子学习更**,让父母育儿更科学
短时记忆是初浅的记忆能力,记忆容量为7±2,是将信息储存为长时记忆的前提。
长时记忆将知识和经验储存在大脑里,当需要运用时提取出来,是牢记知识的能力。
短时记忆的信息不断重复,就会进入长时记忆并一直储存,这就是学习需要温故复习的原因。
如何提升记忆力?
1、专注力训练。
注意力是记忆的基础。将注意长时间维持在需要记忆的信息上,才能确保信息进入长时记忆。专注力课程中的视觉记忆和听觉记忆专项训练,使孩子突破7±2的记忆容量,再辅助联想记忆训练、直观形象记忆、感官参与记忆等方法,提升注意力的同时,增强大脑对信息的记忆能力。
2、感统训练。
感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育,提高大脑和身体的协调性,改善孩子接收、处理和输出信息的能力,从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合,标本兼治,提高孩子的注意力及记忆能力,培养良好的学习方式。