感统失调可以通过后天的锻炼来修复,通过一些感统训练器材或游戏,给予宝宝视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激,改善宝宝注意力集中程度、运动协调能力。
1、滑板游戏
训练目标:调整前庭机能、本体感机能、触觉敏感或迟钝。
训练方法:让孩子俯卧与滑板上,挺胸抬头,并拢双脚,从大滑梯上向下俯滑至地板
上这样来回滑行数十趟。这种滑板游戏有助于大脑机能协调发展。
2、卧地推球
训练目的:锻炼前厅感知
训练方法:拿中号球,距离墙30-50厘米,身体趴在地上,双臂和头抬起,不碰地,对墙推球弹回
训练要求:
4周岁以下,每次做2组,每组50个,4-6周岁,每次做4组,每组50个,
6-9周岁,每次做6组,每组50个,9-12周岁,每次做6-8组,每组50个。
完成一组,可按摩脖子10秒。
3、蹦蹦床游戏
训练目标:调整前庭感.本体感觉.手眼协调机能。
训练方法:训练师或家长握住孩子的双手,让孩子在蹦蹦床上跳跃起来,跳的同时配合着口令.音乐,增加孩子跳跃的兴趣。根据孩子的具体情况,可以在跳跃的基础上变换花样,比如,跳跃+接球,跳跃+投球入网。训练师或家长应当配合表情或形体奖励,以激发孩子的信心和兴趣。
4、滚动大笼球
训练目的:在大笼球的不断转动或挤压时,压力与身体的接触部位的变化,可以强化大脑处理来自身体不同部位的刺激,激活大脑神经网状系统,促进感觉统合。
训练方法:通过大笼球在孩子身上滚动产生压力,挤压身体的各个不同部位,可以强化孩子各个部位触觉和大脑的协调能力。