小说，我们都喜欢阅读，尤其是在阅读方面学生更是痴迷，很多学生因为阅读小说而放弃了学业，但他们被小说的各种内容所吸引，无法放弃阅读小说的习惯，最终沉迷于小说的世界。那么，怎样才能摆脱对小说的上瘾呢？
我们如何才能“戒除”小说的瘾
首先，增强自我控制能力。我们沉迷于小说而不能放弃的部分原因是我们没有足够的自制力。我们无法控制自己的行为和想法。因此，我们应该提高我们的自我控制能力，这样我们就不会沉迷于小说或一些不好的事情。
第二，转移注意力。当我们想读小说时，我们应该学会转移注意力。我们可以学习学习或阅读一些有关学习的材料。我们应该尽量让自己忙起来，不要再想看小说了。
第三，听音乐，做运动。一旦我们读了小说，我们可以找朋友锻炼身体，或者我们可以听音乐睡觉，放弃阅读小说。
第四，远离互联网。一般来说，我们在网上看小说。因此，如果我们想避免沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑。这样，我们就不能读小说了，我们会慢慢放弃。
第五，找家人和朋友来监督自己。如果我们不能不看小说，我们可以要求我们的家人和朋友监督自己，这样我们就可以停止沉迷于小说。我相信你的亲戚朋友会很乐意帮助你的。
第六，培养新的爱好。这一次我们可以沉迷于小说，也可以学习一些新的东西让自己上瘾，比如下棋、写作等，这些爱好对我们是有好处的。有了新的爱好，我们会逐渐忘记小说。
高三学生阅读网络小说有哪些缺点？首先，它会影响我们的价值观，扭曲我们的世界观。时下，小说大多充斥着暴力、血腥、黄色、自私、傲慢、自恋、残忍等不良内容，有人阅读后，不自觉地接受了这种价值观。
其次，由于现代社会的快速发展，很多小说都是快餐小说，作者的文学水平普遍较低，因此往往对读者产生不良影响。比如说，错别字、误用成语，都无助于我们提高文学修养。
第三，阅读小说时，读者往往读得很快。如果他们读得更快，他们一天可以读超过一百万个单词。久而久之，它会影响我们的阅读能力。我们会养成这种阅读习惯，失去仔细阅读的能力。
第四，小说总是吸引人的。控制不了自己的人往往会沉溺其中，并在上面花费大量时间。（例如学习工作）
第五，现在许多小说要么太浅薄，要么太深奥。阅读不适合自己的小说会导致思想扭曲（要么太成熟，要么太天真），不利于正确人格的培养。
第六，人们看了不好的小说后会传播。坏思想或不适合大多数人的思想的传播会导致社会风气的恶化。
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