间隔年(Gap Year)是西方国家年轻人在上学前或毕业后工作前的一次长期旅行，让学生在进入社会前体验一种不同于自身社会环境的生活方式。
在间隔年，学生离开自己的国家去旅行，通常会做一些与自己专业相关的工作或一些非政府组织的志愿者工作。这样可以培养学生的国际观和积极的人生态度，学习生存技能，增强学生的自我认识，从而找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好的融入社会。
间隔年的好处:旅游可以开阔视野，锻炼独立性；工作可以积累经验，加强对社会的深刻理解；工作和旅游结合，既能丰富生活阅读，又能增强社会意识，对以后择业有帮助。间隔年的弊端:如果孩子沉迷于旅行或工作，不想重返校园，就会放弃间隔年的初衷；在孩子学习能力和记忆力都很强的阶段，一年的耽误离开学校去打工或者四处游荡都会毁了学业。
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