①《春日江村五首》（杜甫）
农务村村急，春流岸岸深。乾坤万里眼，时序百年心。
茅屋还堪赋，桃源自可寻。艰难贱生理，飘泊到如今。
迢递来三蜀，蹉跎有六年。客身逢故旧，发兴自林泉。
过懒从衣结，频游任履穿。藩篱无限景，恣意买江天。
种竹交加翠，栽桃烂熳红。经心石镜月，到面雪山风。
赤管随王命，银章付老翁。岂知牙齿落，名玷荐贤中。
扶病垂朱绂，归休步紫苔。郊扉存晚计，幕府愧群材。
燕外晴丝卷，鸥边水叶开。邻家送鱼鳖，问我数能来。
群盗哀王粲，中年召贾生。登楼初有作，前席竟为荣。
宅入先贤传，才高处士名。异时怀二子，春日复含情。
②《哭王彭州抡》（杜甫）
执友惊沦没，斯人已寂寥。新文生沈谢，异骨降松乔。
北部初高选，东堂早见招。蛟龙缠倚剑，鸾凤夹吹箫。
历职汉庭久，中年胡马骄。兵戈闇两观，宠辱事三朝。
蜀路江干窄，彭门地里遥。解龟生碧草，谏猎阻清霄。
顷壮戎麾出，叨陪幕府要。将军临气候，猛士塞风飙。
井漏泉谁汲，烽疏火不烧。前筹自多暇，隐几接终朝。
翠石俄双表，寒松竟后凋。赠诗焉敢坠，染翰欲无聊。
再哭经过罢，离魂去住销。之官方玉折，寄葬与萍漂。
旷望渥洼道，霏微河汉桥。夫人先即世，令子各清标。
巫峡长云雨，秦城近斗杓。冯唐毛发白，归兴日萧萧。
③《满江红》（段克己）
尘满貂裘，依旧是、新丰羁客。还感慨、中年多病，惟堪眠食。方寸玉阶无地借，诗书勋业休重忆。况而今、双鬓已成丝，非畴昔。兴废事，吾能说。今古恨，空填臆。向南风望断，五弦消息。眯眼黄尘无处避，洗天风雨来何日。待酒酣、慷慨话平生，无人识。
④《大江东去 送》（段克己）
悲哉秋气，觉天高气爽，澹然寥*。行李勿勿人欲去，一夜征鞍催发。落叶长安，雁飞汾水，怕见河梁别。中年多感，离歌休唱新阕。暮雨也解留人，檐声未断，窗外还骚屑。满眼清愁吹不散，莫倚心肠如铁。面目沧浪，齿牙摇落，鬓发三分白。故人相问，请君烦为渠说。
⑤《齐天乐》（丁默）
两株烟柳荒城外，依依暮帆曾驻。小扇障尘，轻舆贴岸，谁料重行吟处。流光暗度。怅兰溆春移，苇汀秋聚。可奈清愁，快呼艇子载将去。中年怀抱易感，甚风花水叶，犹似孤旅。伴鹤幽期，随莺乐事，还是情乖意负。衣尘帽土。但杜镜堪羞，贺囊偏□。待报山灵，莫教云壑妒。
⑥《临江仙》（范成大）
羽扇纶巾风袅袅，东厢月到蔷薇。新声谁唤出罗帏。龙须将笛绕，雁字入筝飞。陶写中年须个里，留连月扇云衣。周郎去后赏音稀。为君持酒听，那肯带春归。
⑦《哭喻凫先辈》（方干）
日夜役神多损寿，先生下世未中年。撰碑纵托登龙伴，
营奠应支卖鹤钱。孤垄阴风吹细草，空窗湿气渍残篇。
人间别更无冤事，到此谁能与问天。
⑧《送婺州许录事》（方干）
之官便是还乡路，白日堂堂著锦衣。八咏遗风资逸兴，
二溪寒色助清威。曙星没尽提纲去，暝角吹残锁印归。
笑我中年更愚僻，醉醒多在钓渔矶。
⑨《瑞鹤仙》（方千里）
看青山绕郭。更暮草萋萋，疏烟漠漠。无风自花落。欲黄昏，谁向官楼吹角。刚肠顿弱。恨别来、辜负厚约。想香闺念旧，还忆去年，共举杯酌。寂寞。光阴虚度，未说离愁，泪痕先阁。珠帘翠幕。除相见，是奇药。况中年已后，凭高临远，情怀终是易恶。早归休，月地云阶，剩追笑乐。
⑩《哨遍》（方岳）
月亦老乎，劝尔一杯，听说平生事。吾问汝，开辟自何时。有乾坤更应有尔。年几许。鸿荒邈哉遐已。吾今断自唐虞起。系帝曰放勋，甲辰践祚，数至今、宋嘉熙。凡三千五百二十年馀。嗟雨︽风﹀几盈亏。老兔奔驰，痴蟆吞吐，定应衰矣。噫。月岂无悲。吾观人寿几期颐。炯炯双眸子，明清无过婴儿。但才到中年，昏然欲眊，那堪老矣知何似。试以此推之。吾言有理，不能不自疑耳。恐古时月与今时异。恨则恨今人不千岁。但见今、冰轮如洗。阿谁曾自前古，看到隋唐世。几时明洁，几时昏暗，毕竟少晴多雨。须臾月落夜何其。曰先生、审之姑醉。
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。（宋）晏殊《浣溪沙》
重回首，去时年，揽尽风雨苦亦甜。夜阑珊，读无眠，听尽春言，每天都是新的一片，不再清闲，望着洒满月光的星星一路向前。
公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。（唐）杜牧《送隐者一绝》
君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。
三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。（宋）岳飞《满江红》
盛年不再来，一日难再晨。（晋）陶渊明《杂诗》
1、《生查子·元夕戏陈敬叟》 宋代：刘克庄 繁灯夺霁华。
戏鼓侵明发。物色旧时同，情味中年别。
浅画镜中眉，深拜楼西月。人散市声收，渐入愁时节。
译文： 元宵节的繁灯丽彩夺去了明月的光华，喧闹的戏鼓声一直响至天亮。习俗风情与以前没什么两样，只是人到中年，情味有些凄凉。
像汉朝的张敞，对着明镜为佳人描眉，一起在楼中赏月，祈求天长地久。欢乐的人们渐渐散去，街上如往常般寂静，而我的心情却渐渐感到有些忧伤。
2、《眼儿媚·林下闺房世罕俦》 清代：纳兰性德 林下闺房世罕俦，偕隐足风流。今来忍见，鹤孤华表，人远罗浮。
中年定不禁哀乐，其奈忆曾游。浣花微雨，采菱斜日，欲去还留。
译文： 你们夫妻二人一同隐居山林，知足保和，风流自适。现在看见你居住在这装饰华美清丽的房子里，远离尘世的浮躁虚名，着实是艳羡不已。
人到中年，心逐渐脆弱，禁不起太多悲哀，尤其是今天旧地重游，想起当初和她到此游玩的种快乐来。细雨润湿花枝，夕阳下有人采摘菱角，我不忍独自面对这美好的景色，想要离去，却又恋恋不舍。
3、《满江红·送李正之提刑入蜀》 宋代：辛弃疾 蜀道登天，一杯送、绣衣行客。还自叹、中年多病，不堪离别。
东北看惊诸葛表，西南更草相如檄。把功名、收拾付君侯，如椽笔。
儿女泪，君休滴。荆楚路，吾能说。
要新诗准备，庐山山色。赤壁矶头千古浪，铜鞮陌上三更月。
正梅花、万里雪深时，须相忆。译文： 蜀道攀登难于上青天，一杯薄酒为你践行。
正是祖国被侵占的时候，自己又有才能去驱除外侮，却非要闲置如此。希望借着这首《喻巴蜀檄》让金人闻风心惊。
你文才出众，希望大展身手，为国立功建业。君莫要流泪伤心，请用诗写下一路美好景色：庐山的丰姿，赤壁的激浪，襄阳的明月。
正是梅花花开、大雪纷飞季节，务必相互勉励莫相忘并不断传递消息。4、《贺新郎·秋晓》 宋代：蒋捷 渺渺啼鸦了。
亘鱼天，寒生峭屿，五湖秋晓。竹几一灯人做梦，嘶马谁行古道。
起搔首、窥星多少。月有微黄篱无影，挂牵牛数朵青花小。
秋太淡，添红枣。愁痕倚赖西风扫。
被西风、翻催鬓鬒，与秋俱老。旧院隔霜帘不卷，金粉屏边醉倒。
计无此、中年怀抱。万里江南吹箫恨，恨参差白雁横天杪。
烟未敛，楚山杳。译文： 一夜醒来，听乌鸦声远去再听不到啼叫。
辽阔的湖面上，陡峭的岛屿被寒气笼罩，意识到这是太湖的秋晓。昨晚在灯光摇曳中，凭着竹几做了一个梦，梦见马嘶人行于古道。
披衣起来搔着头，到室外察看星星有多少。此时月光淡黄天微明，连竹篱的影子也难见到，只有竹篱上，挂着几朵小牵牛花在争俏。
大自然好像也嫌秋光太清淡，又特意增添些红枣。原指望西风能把忧愁扫掉。
结果西风反催人增添白发，与萧瑟的秋天一样同衰老。昔日庭院挂着帘幕隔寒霜，酣饮美酒，常在金粉屏风边醉倒。
想那时是不会有而今这种感伤的中年怀抱。现在流落万里江南，可恨身无半文难温饱，只能像伍员那样去吹箫乞讨；亦恨列队参差的南归白雁，横过天空是飞得那样高。
5、《渔家傲·和门人祝寿》 宋代：苏辙 七十馀年真一梦。朝来寿斝儿孙奉。
忧患已空无复痛。心不动。
此间自有千钧重。早岁文章供世用。
中年禅味疑天纵。石塔成时无一缝。
谁与共。人间天上随他送。
译文： 七十多年的人生真像一场大梦。而今寿辰儿孙奉酒。
从前的是非忧患早已乘风早已成空，再不引痛楚凄恻。心如磐石风雨不动。
其中播迁怎生沉重，千钧形容。早年文章为政为世。
中年时笔落生禅，却像是上天要让我明白的。石塔当年落成时不生缝隙，完好无损。
如今如何了，又有谁与我同游？人间已换，天上似远，随意吧，随意谁送谁游。
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