“喧闹任其喧闹，自由我自为之”的意思是坚定自己的内心，不被外界所扰，不论是谁，都是为自己而活，不必随波逐流，同样不必过于在意别人对自己的看法，试着去感受自己的内心，体会自己的感受。既然生活中有那么多的不顺心，那么人应该先学会与自己和解，爱自己。此句话出自复旦大学教授陈果，其原话：“喧闹任其喧闹，自由我自为之我自风情万种，与世无争”。这句话的意思是不管你活成什么样，不管你多优秀、多完美，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。哪怕你很糟糕，也总有人喜欢，有人不喜欢。当你喜欢你自己，当你活成真实的你自己，还是有人喜欢你，有人不喜欢，但是喜欢你的人里多了很重要的一个人，就是你会喜欢你自己。
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