公元一世纪中期以前，今临沧境为傣族古国“勐达光”属地。临沧市具有优越的地理位置，国外和缅甸接壤，在国内和省内的保山市、大理白族自治州、以及普洱市接壤，地理位置较好，交通相对来说还是比较便利的。
临沧市下辖1个区、7个县
县城:凤庆县 ,云县 ,永德县 ,耿马县 ,沧源县,镇康县,双江县
市辖区:①临翔区
在临沧市下辖的8个区县中，面积最大的则是耿马县和云县，二者的面积都在3500平方千米之上，其中耿马县达到3837平方千米，略大于云县的3760平方千米；人口最多的则是凤庆县和云县，云县的常住人口达到46万排名第二，而凤庆县的常住人口达到了47万排名第一；而经济最强的则是临翔区，2019年GDP总量达到了163亿。
临翔区:
位于云南省西南部，澜沧江与怒江两大水系的分水岭上，东与景谷县接壤，南与景东县、镇沅县接壤，西与耿马县相连，北与云县交界。
云县:
位于云南省的西南地区及大理、普洱、临沧3个州市的交界处；属山区半山区县，属低纬高原亚热带季风气候和暖温带季风气候。
永德县:
永德县是滇缅边境传统通道，东控南汀河，西扼怒江。四周与耿马县、镇康县、龙陵县、施甸县、昌宁县、凤庆县、云县7县为邻。
凤庆县:
凤庆县地处云南省西南部，临沧市西北部，东与大理州巍山县、南涧县相连，南与云县毗邻，西与永德县交界，北与保山市昌宁县接壤。
镇康县:
镇康县隶属于临沧市，位于云南省西南边陲、临沧市西部，南汀河下游和怒江下游南北水之间，南接耿马县，东邻永德县，西与友好邻邦缅甸果敢县接壤，北与保山地区龙陵县隔江相望。
耿马傣族佤族自治县:
耿马傣族佤族自治县，隶属云南省临沧市，跨东经98°48′～99°54′，北纬23°20′～24°02′之间。县城耿马镇居县境中部，东北距云南省会昆明最大横距112公里，南北最大纵距76公里。
沧源佤族自治县:
沧源佤族自治县隶属云南省临沧市，地处东经98°52′~99°43′，北纬23°04′~23°40′之间，沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”。1949年4月，沧源佤族武装接受中国*的领导，建立了沧源县临时人民政府，1964年成立了沧源佤族自治县，是临沧市唯一的革命老区县。
双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县:
双江因澜沧江和小黑江交汇于县境东南而得名，隶属于云南省临沧市，全县国土面积2165.03平方公里。县城地处国道214沿线，距临沧市104公里，距临沧机场80公里，距昆明755公里。双江县国土面积2165.03平方公里，北回归线横穿县境。
临沧市有7个县，具体是：云县、凤庆县、永德县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县。临沧，云南省地级市，地处云南省西南部，东邻普洱市，北连大理州，西接保山市，西南与缅甸交界，地处澜沧江与怒江之间，因濒临澜沧江而得名。
临沧地处横断山系怒山山脉南延部分，属滇西纵谷区，亚热带低纬高原山地季风气候，水资源丰富，是国家重要的水电能源基地，云南重要的蔗糖和酒业生产基地，居于世界茶树和茶文化起源中心，是普洱茶原产地和滇红茶、大叶种蒸青绿茶的诞生地、中国最大的红茶生产基地和普洱茶原料基地、中国最大的澳洲坚果基地市。
临沧市辖区临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县和双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县8个县（区），89个乡镇，898个村民委员会（含居委会），27个社区。总面积2.45万平方千米。
拓展资料：临沧，古称缅宁，是云南省管辖的一个地级市。以濒临澜沧江而得名。位于中国西南，澜沧江畔，云南省的西南部。
临沧民族众多，其中佤族占全国佤族总人口的三分之二。此外还生活着着佤、傣、拉祜、布朗、德昂、彝、景颇等23个少数民族。
临沧是中国佤文化的荟萃之地，是世界著名的"滇红"之乡，世界种茶的原生地之一，全国著名的"核桃之乡"，也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径，因此又被誉为""南方丝绸之路"、"西南丝茶古道"。
临沧市有1区7县：临翔区、云县、凤庆县、永德县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县。
临沧市地处云南省西南部，位于东经98°40′至100°32′，北纬23°05′至25°03′之间，北回归线横穿辖区南部，澜沧江、怒江流经辖区东、西两侧，东邻普洱市，北连大理州，西接保山市，西南与缅甸交界。
临沧概况：
临沧生态良好。地处横断山系怒山山脉南延部分，属滇西纵谷区。森林覆盖率达70.20%，空气优良率100%，年平均气温19.5℃。群山叠翠、四季恒春，是滇西南生物多样性重点保护区域。被命名为“中国恒春之都”，是“中国十佳绿色城市”，是中国少有的避暑避寒、宜居宜游城市。
2014年，沧源县被国际旅游协会授牌国际旅游度假区。
临沧位于怒江、澜沧江环抱之中，因濒临澜沧江而得名。全市面积2.4万平方公里。2003年12月26日经国务院批准撤地设市，辖临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县和沧源佤族自治县8个县（区）
临沧市位于云南省西南部，全市幅员面积2.4万平方公里，总人口243万。临沧市东与普洱市相连，西接保山市，南挨临国缅甸，西抵大理白族自治州。全市辖临翔区，凤庆县，云县，永德县，镇康县，沧源佤族自治县，耿马傣族佤族自治县，双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县等1区7县。
中国没有沧临市，但有临沧市。
临沧，古称缅宁，是云南省管辖的一个地级市。以濒临澜沧江而得名。位于中国西南，澜沧江畔，云南省的西南部。
临沧是中国佤文化的荟萃之地，是世界著名的“滇红”之乡，世界种茶的原生地之一，全国著名的“核桃之乡”，也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径，因此又被誉为""南方丝绸之路"、“西南丝茶古道”。
临沧市辖区临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县和双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县8个县（区），89个乡镇，898个村民委员会（含居委会），27个社区。总面积2.45万平方千米。
镇康县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县。
1、镇康县
镇康县隶属于临沧市，位于云南省西南边陲、临沧市西部，南汀河下游和怒江下游南北水之间，南接耿马县，东邻永德县，西与友好邻邦缅甸果敢县接壤，北与保山地区龙陵县隔江相望。全县国土面积2642平方公里。
2、耿马傣族佤族自治县
耿马傣族佤族自治县，隶属云南省临沧市，跨东经98°48′～99°54′，北纬23°20′～24°02′之间。县城耿马镇居县境中部，东北距云南省会昆明最大横距112公里，南北最大纵距76公里。
地处中国西南边陲，与缅甸山水相连，国境线长47.35公里，是临沧乃至昆明通往缅甸仰光以及印度洋缅甸海岸的皎漂港最便捷的陆上通道，从边境清水河到缅甸重镇户板、滚弄分别为15公里和24公里，到缅北重要商品集散地腊戌161公里，到缅甸仰光1162公里。
3、沧源佤族自治县
沧源佤族自治县位于云南省临沧市西南部，地处东经98°52′~99°43′，北纬23°04′~23°40′之间，东北接双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县，东部和东南部与澜沧拉祜族自治县相连；
北邻耿马傣族佤族自治县，西部和南部与缅甸国接壤，国境线长147.083公里，南北宽47公里，东西长86公里，总面积2445.24平方公里。
扩展资料
地方特色：
1、镇康县
镇康县属低纬山地南亚热带季风气候，年平均气温18.7℃，降雨量1625.4mm。境内景点有“一洞跨两国”南伞跨国溶洞、南捧河自然保护区等。地方特色小吃有酸扒菜、竹宴席、鸡肉烂饭、牛撒撇等。
2、耿马傣族佤族自治县
耿马傣族佤族自治县内地势东北高，西南低。全境自东北向西南渐呈梯级递降。东北山峰高耸陡峭，中部宽阔起伏，西部略显狭窄，坝子多为丘陵坝。
最高点位于东部与双江县交界的大雪山，海拔3323米；最低处是南汀河与清水河汇合地，海拔450米。县城海拔1125米。
著名景点有石佛洞，南汀河，总佛寺，甘东公园。
3、沧源佤族自治县
沧源佤族自治县地势北高南低，最高点窝坎大山，海拔2605米，最低点450米。
沧源佤族自治县内繁衍栖息的珍稀野生动物有亚洲象、孟加拉虎、金钱豹、白掌长臂猿、羚羊、水鹿、猕猴、蟒蛇、绿孔雀等，初步查明属国家一、二级保护的动物共有59种。
有桫椤、滇石梓、铁力木、柚木、楠木、美登木、三棱栎等重点保护的珍稀濒危植物75种。
参考资料来源百度百科——镇康县
参考资料来源百度百科——耿马傣族佤族自治县
参考资料来源百度百科——沧源佤族自治县
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