大家好，我给大家推荐这本叫《吃狼奶的羊》是沈石溪的作品，原名叫沈一鸣，是一名动物小说大王，写这本书是在上海梅陇书房写的。
这本书大概内容是这样的：有一只母狼和首领生了几只小儿狼，母狼叫乌云飞，头狼（首领）叫金刚狼，那几只小狼没过几天，突然掉下山崖死了，母狼乌云飞很是伤心，乌云飞决定出去走一走，突然遇到一只小羊羔，乌云飞左看看右看看，发现小羊羔的妈妈被狮子吃掉，乌云飞决定要吃掉小羊羔的时候，但又不忍心吃，看它肚子很饿，就喂奶给它喝，久而久之被首领金刚狼发现，他决定要吃掉小羊羔，被乌云飞阻止了，乌云飞还给小羊羔取了个名字流火云，到最后金刚狼同意让流火云住一段时间。秋天来了，流火云学着金刚狼的样子，一起找食物。冬天的时候，金刚狼突然没食物，向乌云飞提出到，羊就是羊，狼就是狼，你闭上眼睛一分钟，我立即马上咬死。
乌云飞大声地说道：不可能，金刚狼立刻冲过云要把流火云咬死，乌云飞一直守着，可是金刚狼一扑，流火云逃跑了，金刚狼在要捉到流火云的时候，突然被乌云飞用手拖住金刚狼的脚，流火云摔下悬崖。流火云并没有死，而是救了一只小黑羊……后来它遇到了种种困难，最后以悲剧性的方式死去，可是它划破宁静的黑夜，给新生带来希望。
我的舅妈以前小时候，经常被人嘲笑没用，舅妈立志好好读书，后来以560分成绩考上厦门大学，当上了一名外科医生，她每次都给爸爸妈妈买好多东西，攒钱捐给灾区儿童，但在她45岁那一年，她患上了癌症不幸去世，在生病期间还告诉我妈妈，说：小姑子啊，我好想在这世上多活几年，你们一定要好好地活着，活着多好呀！
这本书带给我的启示是人不一定被人家说不好，就不好，但在人生道路中有很多挫折，不要被挫折而打败，反而要坚强活下云，记住生活即是灵感，生活即是源泉，美即生活。
中午吃饭的时候，小猫正目不转睛地盯着那女主人做的香味四溢的鱼，口水直流三千丈，心想，这可是名垂千古的好鱼呀，我要快快饱餐一顿。可又一想：“要是被主人发现了就惨了，我可不想成为一只流浪猫呀！”
忽然，小猫灵机一动，自言自语地说：“我吃了这么多年的鱼，画一张画可是小菜一碟！”
说完，他拿起彩色铅笔和纸，专心致志地画了起来……不一会，小猫看看自己画得那么栩栩如生的画，十分得意。它连忙一手抓鱼，一手放“鱼”，很快就把鱼吃光了。
吃完，小猫把鱼骨头随手一扔，就心满意足地回屋睡觉去了。
今天快放学时黄老师给我们出了一道智力题，这可是我们班特有的节目。
有一只小猫它喜欢吃鱼，有一天它要吃鱼了，但它早就被主人拴起来了，它用两个前腿伸去抓鱼，可就差一点点，但它最后还是吃到了鱼，你知道它是怎么拿到鱼的吗？
我第一个举手，老师让我回答，我说小猫把脸转过去，用后脚把鱼钩过来。有的同学说，小猫把绳子咬断，不行！绳子是粗绳，咬不断。还有人说让鱼跑过来，可鱼是鱼干呀，怎么跑过来呀？
最后老师宣布我的答案是正确的，老师说我看书多，想的点子自然也多。
教材分析
这本图画书故事温馨，情节曲折，视角非常生活化，读来让人会心一笑。似曾相识的事情，让人不由自主想起自己小时候的经历。孩子经常会有不喜欢吃的东西，比起生硬的说教，这个故事里的熊爸爸、熊妈妈、熊爷爷、熊奶奶的做法很值得我们学习。小熊的心理转变非常孩子气，也非常自然，这将会让许多孩子喜欢上这个可爱的、和自己很像的熊宝宝。
这本图画书始终贯穿着温暖的爱和关怀，看得人心里软软的、香香的，这也许就是作者送给我们的最好礼物吧。
活动目标
1、感受小熊家温馨快乐的气氛以及故事紧张曲折的情节。
2、理解故事，知道究竟是谁吃了小熊的粥。
3、学习动词"摇""放""采""吃"。
活动准备
生活经验准备：幼儿已有吃粥的生活经验并了解"魔鬼"的意思。
教材教具准备：《谁吃了我的`粥》图画书一本、视频展示仪一台、微波炉一台，小碗与小勺每人一套，甜粥每人一份。
活动过程
1．引起兴趣，导入话题。
（1）教师出示盛甜粥的小盆，询问幼儿：你们吃过粥吗？喜欢吃吗？
（2）教师往粥中加蜂蜜和葡萄干，引起幼儿兴趣，并告诉他们：这是小熊的粥喔！想知道小熊吃掉它了吗？
（3）配班老师扮演的小熊把粥端走了。
2．讲述故事，引导幼儿理解故事情节，感受故事紧张曲折的节奏。
（1）教师和幼儿一同翻看图画书，共同认知故事中的人物：小熊、熊妈妈、熊爸爸、熊爷爷、熊奶奶。
（2）讲述《谁吃了我的粥》。
在每一次小熊去老树桩那儿的时候，请小朋友猜测：他的粥还在不在？被谁吃了？
引导幼儿体验小熊的粥两次被"魔鬼熊"吃掉以后的那种既紧张又有点舍不得的复杂心理。
（3）再次讲述故事，引导幼儿用动作理解故事。
模仿故事中小熊的表情，感受小熊从不喜欢粥到喜欢粥的心理变化。
模仿故事中的动作："摇头""采果子""爬上树张望""放在外面""咝溜咝溜地吃粥"，熟悉故事有趣而曲折的情节。
教师提问：究竟是谁吃了小熊的粥？
3．分享"小熊的甜粥"，体验吃粥的快乐。
配班老师扮小熊端着粥出来，在微波炉中热一下，请大家分享。
延伸活动：出去一起玩"魔鬼熊和小熊"的游戏。
场地：没有障碍的道路两条。
材料：大塑料碗人手一个，浆果树若干（用塑料饮料瓶装饰而成）、小桥、石头路、山洞。
规则：幼儿按意愿分别扮魔鬼熊和小熊，谁先跑到对面的树桩处（用凳子代替），捧起大碗"咝溜咝溜"地吃粥，谁就胜利了，就可以拿到老师事先放在那儿的奖品。
小老虎的家住在山林里。自从他出生以来就没出过山林，妈妈总是把他带在身边。这几天，小老虎听说城里有许多好玩的地方，他想进城去看看。
“妈妈，我想进城。”小老虎靠在妈妈身边说。
“进城?”妈妈吓了一跳，"进城干吗?”
“我听说城里有好多好玩的地方，咱们这山林太单调了。”小老虎不知从哪儿学会了”单调"这个词。
“这可不行，城里有动物园，专门把咱们动物关在笼子里展览。你一去，准得被人抓进去。”虎妈妈直摇头。她姐姐就被关进了动物园。
“可我是小老虎呀!”
“他们才不管你是大老虎还是小老虎呢!”虎妈妈劝儿子，让他老老实实住在山林里。
可城里那些好玩的东西对小老虎吸引力太大了，他下决心一定要进城看看。
这天下午，趁妈妈出去找食物的机会，小老虎悄悄离开家，顺着大道朝城市跑去。
在一棵大树旁，小老虎碰见一只迎面走过来的猫。
“你独个儿去哪儿?”猫问小老虎。
“进城!”小老虎说。
“进城?”猫吃了一惊。
“我想去玩玩。城里好玩吗?”小老虎问。
“好玩的地方不少，比如说幼儿园里吧，有转椅，有滑梯，还有秋千。……"猫说。
“什么是幼儿园?”小老虎头一次听说。
“幼儿园就是孩子们的乐园，里边有好多好多孩子。”猫挺愿意给小老虎开开眼。
小老虎经常听妈妈管他叫"孩子"，于是问猫：“我能进幼儿园吗?”猫差点儿把眼泪笑出来：“我还从来没听说过老虎进幼儿园呢，你还不把孩子们吓哭了呀!”“我们不都是孩子吗?”小老虎不信幼儿园里的小朋友会怕他。
“我劝你还是回家吧，进城会被人抓祝你想想，街上出现了一只老虎，不抓你才怪呢!”猫好心劝小老虎。
“谢谢您，我走了。”小老虎告别了猫，继续向城市走去。
他有一股犟劲，想干什么就非干成不可。
小老虎走了几步，站住了。他仔细想想，既然妈妈和猫都说城里危险，那准有危险，干脆等到天黑了再进城，安全些。
小老虎钻进路旁的草丛，美美地睡了一觉。
天黑了。小老虎借着夜色，悄悄地进城了。没人发现他。
城里可真漂亮，宽敞的水泥马路，高耸入云的大厦，穿梭不息的汽车，五光十色的商店，小老虎眼睛都看花了。
他看见一座大门里有很多玩具，"这里一定是幼儿园，"小老虎想。他轻轻走了进去。
幼儿园里的小朋友已经上床准备睡觉了，阿姨关了灯，可小朋友们都还没睡着。
小老虎钻进屋里，他看见这么多小床，一张挨一张，觉得特别好玩。他来到一张小床旁边，偷偷看着躺在床上的一个男孩子。
这男孩子叫亚旗，胆子特别大，在班里是"大王"。亚旗正睡不着觉，他刚才看了电视里的《动物世界》节目，他真羡慕那些生活在大森林里的动物们。正在这时，亚旗看见一个黑影子蹲在他的床前。
亚旗揉揉眼睛，啊，一只小老虎!他兴奋了。亚旗最喜欢老虎，从小爸爸就带他到动物园去玩。说来也怪，动物园里那么多动物，亚旗就喜欢老虎。不过，亚旗挺可怜那些老虎，被关在笼子里，多闷得慌呀!
亚旗透过床栏杆，问：
“你好!小老虎，从哪儿来?”
小老虎开始被吓了一跳，转身想跑，可他又觉得亚旗挺亲热，不像有坏心。
小老虎说：“你好!我从城外山林里来。”亚旗睁大了眼睛：“我还以为你是从动物园或马戏团跑出来的呢，前天电视上还演了英国一家马戏团跑了两只老虎，把街上的人都吓跑了，真逗。”小老虎消除了戒心，他感到这个男孩子可以当朋友。
“你不在山林里呆着，进城干什么?”亚旗问。
“我听说城里有许多好玩的地方，想来见识见识。可妈妈不让我来，她说城里人不好，会把我关进笼子或弄到马戏团去。”小老虎说。
“你放心，有我保护你，你就尽情在城里玩。等玩够了，带我们去山林见识见识!”亚旗坐起来拍拍胸脯。就是，人家小老虎大老远从山林里进城，要是把他关进笼子，那可太不够意思了。
小老虎乐了。
其他小朋友听见说话声，纷纷坐起来。亚旗把小老虎介绍给大家。小朋友们都兴奋了，他们纷纷保证要让小老虎在城里玩个痛快。有几个胆小的小朋友开始有点儿怕小老虎，可后来一看小老虎那么可爱，虎头虎脑的，就不怕了。
小老虎的家住在山林里。自从他出生以来就没出过山林，妈妈总是把他带在身边。这几天，小老虎听说城里有许多好玩的地方，他想进城去看看。
“妈妈，我想进城。”小老虎靠在妈妈身边说。
“进城?”妈妈吓了一跳，"进城干吗?”
“我听说城里有好多好玩的地方，咱们这山林太单调了。”小老虎不知从哪儿学会了”单调"这个词。
“这可不行，城里有动物园，专门把咱们动物关在笼子里展览。你一去，准得被人抓进去。”虎妈妈直摇头。她姐姐就被关进了动物园。
“可我是小老虎呀!”
“他们才不管你是大老虎还是小老虎呢!”虎妈妈劝儿子，让他老老实实住在山林里。
可城里那些好玩的东西对小老虎吸引力太大了，他下决心一定要进城看看。
这天下午，趁妈妈出去找食物的机会，小老虎悄悄离开家，顺着大道朝城市跑去。
在一棵大树旁，小老虎碰见一只迎面走过来的猫。
“你独个儿去哪儿?”猫问小老虎。
“进城!”小老虎说。
“进城?”猫吃了一惊。
“我想去玩玩。城里好玩吗?”小老虎问。
“好玩的地方不少，比如说幼儿园里吧，有转椅，有滑梯，还有秋千。……"猫说。
“什么是幼儿园?”小老虎头一次听说。
“幼儿园就是孩子们的乐园，里边有好多好多孩子。”猫挺愿意给小老虎开开眼。
小老虎经常听妈妈管他叫"孩子"，于是问猫：“我能进幼儿园吗?”猫差点儿把眼泪笑出来：“我还从来没听说过老虎进幼儿园呢，你还不把孩子们吓哭了呀!”“我们不都是孩子吗?”小老虎不信幼儿园里的小朋友会怕他。
“我劝你还是回家吧，进城会被人抓祝你想想，街上出现了一只老虎，不抓你才怪呢!”猫好心劝小老虎。
“谢谢您，我走了。”小老虎告别了猫，继续向城市走去。
他有一股犟劲，想干什么就非干成不可。
小老虎走了几步，站住了。他仔细想想，既然妈妈和猫都说城里危险，那准有危险，干脆等到天黑了再进城，安全些。
小老虎钻进路旁的草丛，美美地睡了一觉。
天黑了。小老虎借着夜色，悄悄地进城了。没人发现他。
城里可真漂亮，宽敞的水泥马路，高耸入云的大厦，穿梭不息的汽车，五光十色的商店，小老虎眼睛都看花了。
他看见一座大门里有很多玩具，"这里一定是幼儿园，"小老虎想。他轻轻走了进去。
幼儿园里的小朋友已经上床准备睡觉了，阿姨关了灯，可小朋友们都还没睡着。
小老虎钻进屋里，他看见这么多小床，一张挨一张，觉得特别好玩。他来到一张小床旁边，偷偷看着躺在床上的一个男孩子。
这男孩子叫亚旗，胆子特别大，在班里是"大王"。亚旗正睡不着觉，他刚才看了电视里的《动物世界》节目，他真羡慕那些生活在大森林里的动物们。正在这时，亚旗看见一个黑影子蹲在他的床前。
亚旗揉揉眼睛，啊，一只小老虎!他兴奋了。亚旗最喜欢老虎，从小爸爸就带他到动物园去玩。说来也怪，动物园里那么多动物，亚旗就喜欢老虎。不过，亚旗挺可怜那些老虎，被关在笼子里，多闷得慌呀!
亚旗透过床栏杆，问：
“你好!小老虎，从哪儿来?”
小老虎开始被吓了一跳，转身想跑，可他又觉得亚旗挺亲热，不像有坏心。
小老虎说：“你好!我从城外山林里来。”亚旗睁大了眼睛：“我还以为你是从动物园或马戏团跑出来的呢，前天电视上还演了英国一家马戏团跑了两只老虎，把街上的人都吓跑了，真逗。”小老虎消除了戒心，他感到这个男孩子可以当朋友。
“你不在山林里呆着，进城干什么?”亚旗问。
“我听说城里有许多好玩的地方，想来见识见识。可妈妈不让我来，她说城里人不好，会把我关进笼子或弄到马戏团去。”小老虎说。
“你放心，有我保护你，你就尽情在城里玩。等玩够了，带我们去山林见识见识!”亚旗坐起来拍拍胸脯。就是，人家小老虎大老远从山林里进城，要是把他关进笼子，那可太不够意思了。
小老虎乐了。
其他小朋友听见说话声，纷纷坐起来。亚旗把小老虎介绍给大家。小朋友们都兴奋了，他们纷纷保证要让小老虎在城里玩个痛快。有几个胆小的小朋友开始有点儿怕小老虎，可后来一看小老虎那么可爱，虎头虎脑的，就不怕了。
椒盐烧饼9个：高粉370克水200克酵母3克花生油30克盐10克花椒面6g
烘焙时间：180度20分钟表面刷全蛋液撒芝麻
1、将面粉、水、酵母混合，揉成一个光滑的面团，静置10分钟。烧饼是半发面，不要等面发开了再开始做。
2、自制花椒面：花椒在铁锅内炒出香味，有噼啪声音即可关火，凉后的花椒很脆，容易碾碎。把花椒放入研磨机里打成粉状。花椒面就制好了。自己家炒熟后花椒香味浓烈。
3、将花椒面与盐混和在一起。
4、取出面团，做烧饼不需要面团全发开，半发面状态最好操作。面团放在案板上擀开，擀成一个非常大非常薄的长方形大面片。
5、在面片上刷一层花生油，使油均匀涂抹在整个面片上。花生油起酥效果非常好。
6、将椒盐均匀地撒刷了油的面片上。
7、从面片的一头卷起来。一边卷一边拉抻面片，使面片尽可能的薄，尽量多卷几圈，一直卷成一个长条。这样卷出的层多、皮薄。
8、卷好的长条，切成9份
9、将面团轻轻地擀平擀长，两头向中间折。
10、面饼折面朝下，光面朝上，用手掌团成圆形，再压扁成圆饼状。
11、在压好的圆饼表面刷一层全蛋液。
12、拿起圆饼，用刷了全蛋液的一面压在芝麻上，使它沾满芝麻。
13、把所有的圆饼都沾满芝麻，摆放在金色烤盘上，进行两次发酵，时间为40分钟。
14、两次发酵结束，送入已预热的烤箱。
15、20分钟后，酥得掉渣渣儿的烧饼出炉啦吃!热时吃最香哦。吃不完的烧饼下次吃之前，用烤箱再加热一下，味道依然杠杠的。
20XX立夏吃烧饼由来故事_立夏吃烧饼的原因相关
森林里住着一只可爱的小白兔，它长得胖胖的，还非常勤劳，每天都会早早地起床，来到田里去种萝卜，所以别的小白兔都非常喜欢它。
一年秋天，小白兔又开始种萝卜了，它先拿来萝卜种子，使劲地先向田里一撒，然后再把这些种子用土埋好，最后还给它们浇了一些水，忙好了，小白兔就坐在它们旁边不停地呵护它们，照顾它们，时时刻刻都不会忘记准时给它们浇水、施肥。就因为小白兔那么勤劳，坚持不懈，过了不久，萝卜比别人的长得快。
冬天到了，雪花纷飞，寒风“呼呼”地划过树梢，小白兔不得不来到火炉旁取暖，但它还是坚持给萝卜浇水、施肥。一天也不敢疏忽。但大自然总是不知情，厚厚的雪花把萝卜的叶子埋住了，小白兔赶紧跑到田里用手一个一个清理积雪，花了四天时间才把积雪清理干净。但这一次的劳累把小白兔冻坏了，还使小白兔生了病，它只能静静地躺在床上，默默地睡了二天。
小白兔终于醒来了，身体也恢复了，它慢慢起了床，来到田里看萝卜，啊!茂盛的萝卜正迎接小白兔的到来。这时，小白兔可高兴坏了，它把萝卜拔起来，数一数一共有389个，它还特意留了几个大萝卜让它们开花当种子，等着明年再种。
小朋友们，这只小白兔可以吃上那么多白萝卜，都是因为它坚持不懈、不怕困难，所以才有了这么大的收获，我们也要向小白兔学习。
下午，哥哥把我叫过去，神秘地说：“今天我给你变个魔术，看见这两碗水了没有，我把这两根大小相等的萝卜放进去，半小时后，一只会变胖，另一只会变瘦。”“噢?还有这新鲜事儿?”我惊奇不已。哥哥说：“走吧，一会儿你就知道了。”
十分钟后，我终于按耐不住好奇心，偷偷摸摸地来到客厅，拿出萝卜仔细地观察起来。左边看看，右边看看，嘿，好像没什么两样。那这个萝卜怎么变胖变瘦呢?我还是等半小时后再来看看吧。
哥哥来了，他笑着把我带到客厅，把萝卜从水里拿出来，让我摸摸。一支摸上去硬邦邦的，十分饱满;而另一支却像瘪了气的气球，软绵绵的。我就纳闷了，同样的萝卜，怎么差距就这么大呢?于是，我问哥哥：“这是怎么回事?”可哥哥就是卖着关子不说，让我自己寻找答案。我左思右想难道他在水里做了手脚?我看了看，都是透明的，没什么杂质;我闻了闻，也没什么异味;接着我又尝了尝，原来一碗是清水，一碗是盐水。那么萝卜放在盐水里与放清水里又有什么不一样吗?于是，我上网查找了一些资料。
原来：当萝卜在盐水里时，盐水的密度很高，萝卜细胞组织中的细胞液浓度比外界的溶液浓度低，萝卜的细胞就会失水，也叫“烧苗”。所以，在盐水里的萝卜会软掉。相反，在清水里的萝卜就不同。在清水中，萝卜细胞组织中的细胞液浓度比外界的溶液浓度高，细胞就会吸水，所以，在清水里的萝卜就会很饱满。平常，用盐水为小伤口消毒也是用这个道理的。
在日常生活中，也有许多这样的小道理，只要我们善于观察，多动脑筋思考，你也会发现大自然的奥秘。
1、蒙古族
蒙古族人爱做“追月”的游戏。人们跨上骏马，在银白色月光下，奔驰在草原上。他们朝西放马奔驰，月亮由东方升起，坠落西方。执着的蒙古骑手，不到月亮西下，“追月”不止。
2、藏族
西藏一些地区的藏族同胞欢度中秋的习俗是“寻月”。是日夜晚，男女青年和娃娃们，沿着河流，跟着倒映水中的明月，把周围河塘中的月影措遍，然后回家团圆吃月饼。
3、广西侗族
广西侗族有“行月”的习俗。中秋夜临，各山寨的芦笙歌舞队，踏着一路月光，行至临近山寨，和那儿的寨民相聚赏月，赛歌赛舞，彻夜长欢。
早睡早起去“春困”
惊蛰要早睡早起，以去春困。“春困”是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。惊蛰要遵循自然规律。早睡早起，睡前用热水泡脚，并按摩足底涌泉穴，以促进睡眠。晨起可站在阳台或窗前，充分舒展身体，微睁双眼，凝视屋顶，然后双眼微闭，将双手搓热，捂在双眼上片刻，反复21次，可以保养眼睛，防止春天眼睛干涩。白天多到户外晒太阳进行日光浴，可以养人体之阳气，预防春困。附：《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”
“春捂”保暖防感冒
惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方冷空气仍较强，气候变化大，且早晚与中午的温差很大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服，突然着凉时被感染的。在天气回暖时，要适当地减少衣被，天气转寒时则要适当地增加衣被，不要怕麻烦。应根据天气变化，随时加减衣服，可以早晚穿披肩，避免风寒湿气的侵袭，预防感冒。穿衣要下厚上薄。春季气候变化较大，天气时暖时寒，而人体腠理也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力便会减弱，所以，春天尤其是初春时节不宜过早除去厚衣。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”。
情志戒怒忌抑郁
情志要戒怒忌郁。按五行学说，春属木，与肝相应。因肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特点，故肝也属“木”。肝，恶抑郁而喜调达。人们在春季一定要力戒暴怒，更忌忧郁，要做到心胸开阔，乐观向上，保持心境平和。
清明节吃青团源于寒食节吃冷食。中国古代，每逢寒食节，人们便不生火做饭，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食品。而青团是江南一带的小吃，因其色调而得名。后来寒食节逐渐发展成为了清明节，寒食节吃的青色团子慢慢就被称为清明果了。据史料记载清明果的可追溯年代是南朝的梁代。清明民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。打青团，是清明最有特色的节令食品制作活动之一。
不过，现在青团可能作为扫墓祭祀的功能渐渐淡化，而更多被人用当作一种小吃。原本受人青睐的青团，无疾而终，很多地方都没有在清明节吃青团的习俗了。
吃青团时四注重
1、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后轻易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。
2、高血糖的人也不适合多食用，有些青团是甜馅的，加上糯米也是有糖分的，多吃的话对身体的伤害还是很大的，千万要注意了。
3、绝对不要和肥肉混吃，糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担，吃货要注意了，不要物极必反。
4、最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因为青团是糯米制成的，不容易消化，吃一些消食的食品有助于消化。
1、禁火的旧制
清明节吃寒食源于周代的禁火旧制。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。即在清明节期间不能生火，这个时候只能提前准备好冷食，如清明果(青团)就是其中一种很受欢迎的食物。
2、象征希望和生命
清明节又叫寒食节，寒食节的主要是家家禁烟吃冷食，在古时候这是一种辞旧迎新的过渡仪式，象征着新希望、新生命。另外，清明节吃寒食还有一种“感恩”意味，强调对“过去”的怀念和感谢。
3、文化的传承
现在青团可能作为扫墓祭祀的功能渐渐淡化，而更多被人用当作一种小吃。原本受人青睐的青团，无疾而终，很多地方都没有在清明节吃青团的习俗了。不过，文化传承还是一直提倡吃青团。清明节吃寒食也是一种文化的继承和发展，将“吃”上升为“文化”，也能够更好的宣扬我们的传统文化，使得中华文化流连在世界的每一个角落。
这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。
古代寒食节的传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。现在，青团有的是采用青艾，有的以雀麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，流传百余年，仍旧一只老面孔。人们用它扫墓祭祖，但更多的是应令尝新，青团作为祭祀的功能日益淡化。
励志小故事：猴子吃花生米
励志感悟：人们不感觉问题，是麻痹；然为问题所刺激，忍不住，亦不行。要将问题放在意识深处，而游心于远，从容以察事理。天下事必先了解它，才能控制它。情急之人何以异于猴子耶？还要注意：人的心思，每易从其要求之所指而思索办法；观赛事理，亦顺着这一条线而观察。于是事理也，办法也，随着主观都有了。其实只是自欺，只是一种自圆其说。智慧的优长或贫乏，待看他真冷静与否。
人类最大的长处就是智慧。但什么是智慧呢?智慧有一个要点,就是要冷静。譬如：正在计算数目，思索道理的时候，如果心里气恼，或喜乐，或悲伤，必致错误或简直不能进行。这是大家都明白的事。但是一般人对于解决社会问题，偏不明此理。他们总是为感情所蔽，而不能静心体察事理，从事理中寻出解决的办法。
这里有一个猴子的故事。在汤姆逊科学大纲上说，一处科学家研究动物心理，养着几只猩猩、猴子做实验。以一个高的玻璃瓶，拔去木塞，放两粒花生米进去，花生米自然落到瓶底，从玻璃外面可以看见，递给猴子。猴子接过，乱摇许久，偶然摇出花生米来，才得取食。此科学家又放进花生米如前，而指教它只需将瓶子一倒转，花生米立刻出来。但是猴子总不理会他的指教，每次总是乱摇，很费力气而不能必得。此时要研究猴子何以不能领受人的指教呢？没有旁的，只为它两眼看见花生米，一心急切求食，就再无余暇来理解与学习了。要学习，必须两眼不去看花生米，而移其视线来看人的'手势与瓶子的倒转才行。要移转视线，必须静下心去，不为食欲冲动所蔽才行。然而它竟不会。猴子的智慧的贫乏，就在于此。
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小班语言故事教案课件：教育我会自己吃
作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的小班语言故事教案课件：教育我会自己吃，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
设计意图:
初入园的幼儿大多是独生子女,在家吃饭都是几个人围在一起哄着,骗着,刚到幼儿园有很多不会自己吃饭,还有的孩子挑食、厌食。针对这些情况，我设计了这次活动，鼓励幼儿自己吃饭，同时促进动作协调能力的'发展。
活动名称：我会自己吃教案目标：
1．有良好的进餐习惯，会知道坐端正、手扶碗、专心地一口接一口地吃饭。
2．学习念《宝宝自己吃》的儿歌。
教案准备：木偶兔子、鸭子教案过程：
一、幼儿观看情景表演并引导讨论1．观看情景表演（一）提问：你们看，我的两位小客人吃饭时坐的怎么样？（引导幼儿说出小兔吃饭时坐得很端正）2．观看情景表演（二）提问：谁把碗打翻了？为什么会翻？小兔是怎么样的？（引导幼儿说出一手拿勺，一手扶碗，就不会打翻了）3．观看情景表演（三）提问：我们来看看，小兔、小鸭他们桌上怎么样？为什么小兔面前干干净净，小鸭面前的桌上很脏？
4．观看情景表演（四）提问：小兔和小鸭谁吃得最好？谁的碗里最干净？
二、小结：刚才你们看到小兔、小鸭是怎么样吃饭的，你们要学习谁呢？
三、学习儿歌《吃饭》
1．小兔吃饭吃得好是因为他照儿歌上的话去做的，你们想听听儿歌里说了些什么吗？老师朗诵儿歌2．老师带幼儿一起念儿歌2-3遍。
附儿歌：《吃饭》
吃饭时，坐端正。右手拿调羹，左手扶着碗。小碗盛米饭，青菜放小盘。细细嚼，慢慢咽。宝宝自己吃，越吃越香甜。
木偶小兔小鸭：到老师家来做客（敲门），老师好老师：今天你们来做客，我准备了你们爱吃的饭菜请你们吃。（兔、鸭面前放一只碗、一把勺。）小兔坐得端正吃得认真小鸭坐不好，东张西望情境表演（二）：
兔、鸭继续吃饭小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口认真地吃。
小鸭不扶碗，把碗弄翻了。
兔、鸭继续吃饭兔吃得很干净。
鸭说："这个我不爱吃。"还用手抓出来放在桌上。
兔、鸭继续吃饭兔把菜和米饭都吃的干干净净。
鸭说："我不喜欢吃青菜。"还用调羹将菜挑出来。
教案反思：
活动中幼儿兴趣浓厚、认真观察，都能分辨出好与坏。并有很多幼儿表示要自己吃饭、不挑食。达到预定的教案目标。
【微语】对于未来，不必过于忧虑，只需脚踏实地做好当下的每一件事。
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