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健康操教案(优质7篇)

发布时间: 2024-06-29 16:22:11

健康操教案(1)

幼儿园小班健康教案:健康操

目标:知道运动对身体的好处

增进大肌肉的活动能力

准备:课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机

过程:

1、提问导入课题

今天呀我们要一起来做健康操,小朋友们高不高兴呀?在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀?为什么要做运动呢?好请小朋友看老师在做什么?刚才老师身体哪些地方在动?做运动有什么好处?你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢?

2、 屏幕

下面呀,请小朋友看屏幕、健康操屏幕上有什么?幼儿有一个小姐姐和一个小弟弟。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗?我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动?先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动?(幼儿:头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动)那宝宝哪些地方会动呢?让幼儿边看边回答问题。

3、动一动

请佳佳和宝宝跟我们来做健康操,看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗?放音乐老师和小朋友一起做健康操,做完后请幼儿会位置上休息。师:请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操,做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束

老师最后还有一个问题要问小朋友,做运动有什么好处呀?幼儿说出做运动的好处,那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思:幼儿能积极的参与到活动中来,能大胆的.说出做运动的好处,愿意和老师一起做运动,对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式,课堂气氛活跃,最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。

健康操教案(2)

健康操 -公开课教案

目标:

知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力

准备:

课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机

过程:

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操,小朋友们高不高兴呀?在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀?为什么要做运动呢?好请小朋友看老师在做什么?刚才老师身体哪些地方在动?做运动有什么好处?你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢?

2、屏幕下面呀,请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么?幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的'名字了吗?我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动?先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动?(幼儿:“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”)那宝宝哪些地方会动呢?让幼儿边看边回答问题。

3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做健康操,看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗?放音乐老师和小朋友一起做健康操,做完后请幼儿会位置上休息。师:“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操,做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束:老师最后还有一个问题要问小朋友,做运动有什么好处呀?幼儿说出做运动的好处,那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思:

幼儿能积极的参与到活动中来,能大胆的说出做运动的好处,愿意和老师一起做运动,对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式,课堂气氛活跃,最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。

健康操教案(3)

中班健康筷子操教案

在教学工作者开展教学活动前,时常要开展教案准备工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编整理的.中班健康筷子操教案,欢迎阅读与收藏。

活动目标:

学习筷子操,感受做轻器械操的乐趣。

能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

知道人体需要各种不同的营养。

学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动重点:

正确掌握动作要领,要求动作到位。

活动准备:

筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

活动过程:

预备姿势:直立,双手拿筷子于体侧。

第一节四肢运动

第一个八拍

第1拍:左手前平举,拳心向下,筷子成水平线。

第2拍:右手前平举,拳心向下,筷子成水平线。

第3~4拍:手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

第5拍:左手上举,拳心向前。

第6拍:右手上举,拳心向前。

第7~8拍:双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。

第二个八拍

第1拍:左臂侧平举,拳心向下,筷子成水平线。

第2拍:右臂侧平举,拳心向下,筷子成水平线。

第3拍:左手筷子碰右肩。

第4拍:右手筷子碰左肩。

第5拍:左手放于体侧。

第6拍:右手放于体侧。

第7~8拍:双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。

第二节伸展运动

第一个八拍

第1~4拍:左脚向左前跨一步呈弓步,同时向左转体,上体稍前倾与右腿成直线,双臂弯曲在左前方敲击

筷子两下。

第5~8拍:两臂交叉从胸前由上往下两侧打开,经两侧还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同,方向相反。

第三节体侧运动

第一个八拍

第1拍:左腿向前侧伸,足跟点地。

第2拍:身体左倾弯腰。

第3~4拍:双手在左脚上方敲击筷子两下,还原成预备姿势。

第5~8拍:方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第四节体转运动

第一个八拍

第1~2拍:左脚向左侧跨一步,两臂侧上举击筷子两下。

第3~4拍:双脚不动,上体向左转90度,同时两臂弯曲在胸前击筷子两下,还原成预备姿势。

第5~8拍:方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第五节腹背运动

第一个八拍

第1~2拍:两臂侧平举,同时左脚向左侧出一步。

第3~4拍:上体前曲,两臂在体前下方敲击筷子两下。

第5~8拍:方向相反,还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第六节跳跃运动

第一个八拍

第1拍:身体向上跳,同时两臂侧平举,两腿分开。

第2拍:身体向上跳,同时两臂放下,两腿并拢。

第3~4拍:重复第1~2拍动作。

第5~6拍:双脚原地踏步,两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。

第7~8拍:重复第5~6拍动作,还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

健康操教案(4)

幼儿园小班健康活动教案《动物模仿操》含反思

作为一名人民教师,就不得不需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编收集整理的幼儿园小班健康活动教案《动物模仿操》含反思,希望能够帮助到大家。

活动目标:

1、学习吗模仿几种熟悉的小动物的动作。

2、能大胆展示自己的动作,体验学做动物模仿操的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、能根据指令做相应的动作。

活动重难点:

能大胆展示自己的动作,体验学做动物模仿操的乐趣。

活动准备:

1、有演唱《我爱我的小动物》的经验。

2、动物模仿操的音乐。

3、准备一些常见的动物卡片。

活动过程:

一、复习歌曲《我爱我的小动物》。

二、游戏:"变魔术",模仿各种动物的动作。

1、教师:我们的歌也唱完了,今天我们玩"变魔术"的游戏,我做魔术师,你们做小动物,魔术师拿出哪种小动物的卡片,你们就做哪一种小动物的动作。

2、游戏开始。教师出示小猫的'卡片,幼儿小猫的动作。教师出示小鸭子的卡片,幼儿就学小鸭子走路的动作。教师出示哪种动物的卡片,幼儿就模仿相应动物的动作。如小鸟、青蛙、小兔子、小鱼等。

3、听信号学动物叫,并模仿其动作教师:"变、变、变,变成小花猫",幼儿一边"喵、喵、喵"地叫,一边模仿小猫的动作。还可以模仿各种小朋友熟悉的动物。

三、将幼儿编出的动物操教师加以提炼,整理成一套完整的动作

1、教师:刚才大家模仿了各种小动物的动作,这就是动物模仿操啊。经过老师的加工我们的动物模仿操更有趣了,小朋友先看老师表演一边。

2、教师示范动物模仿操。

3、教师带领幼儿听着音乐完整地做动物模仿操。

四、放松身体,活动结束

活动延伸:

每天早上可带领幼儿做模仿操,锻炼身体。

【教学反思】

以游戏的方式吸引孩子主动参与活动。在“学学小动物”、“听音乐动物走”的游戏情景中,通过让幼儿模仿、扮演喜欢的动物角色,送它们回家,使幼儿在一个轻松的环境中进一步掌握了常见动物的明显特征,也满足了幼儿好模仿的天性,促使孩子主动地参与。

健康操教案(5)

中班健康优秀教案及教学反思《健康操》

作为一名到岗不久的老师,我们的工作之一就是教学,借助教学反思可以快速提升我们的教学能力,那么优秀的教学反思是什么样的呢?下面是小编收集整理的中班健康优秀教案及教学反思《健康操》,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

活动目标:

1、了解健康的重要性。

2、养成各种健康的生活习惯。

活动准备:

1、各种生活习惯对应的图标。

2、音乐《健康操》

活动过程:

一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

1、教师:健康对于我们每个人来说都是很重要的,你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的,心情也很愉快)。

2、教师:健康为什么这么重要呢?(如果生病了,我们的身体就会感到很难受,没有力气做事-------------)

二、利用幼儿前期调查表格,引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

1、教师:你们知道哪些健康的生活习惯呢?

2、教师出示幼儿前期调查表,并请幼儿讨论后回答。

3、教师通过往大表格上粘贴相应的.方法对健康的生活习惯进行汇总。

4、教师总结:健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会,吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

1、教师:平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看,你还有哪些没有做到的?

2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

3、教师:请你们把自己还需要加强的方面记录下来,回去后对照,对自己进行提醒。

四、师生共同跳“健康操”

1、教师:只要健健康康的,我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久,现在让大家起来活动活动吧!

2、教师带领幼儿跳“健康操”现在学会来,我们回家去可以跳给家人,和家人一起健康、快乐起来!

活动反思:

根据体育教学目标的要求,韵律操活动,不强调教授具有严格规定的成套动作,而是以培养韵律感,具有韵律操风格的小组合为主,动作生动活泼、游戏感强,富有表现力。重点是吸引幼儿的参与,提高幼儿的兴趣。

健康操教案(6)

小班健康公开课教案《手指操》

作为一名教职工,就有可能用到教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢?以下是小编收集整理的小班健康公开课教案《手指操》,仅供参考,希望能够帮助到大家。

设计意图:

1、幼儿午睡醒来,帮助幼儿活动手指,锻炼幼儿小肌肉;

2、并为午点准备安静活动。

活动目标:

1、认识手指,喜欢有一双能干的手。

2、促进小肌肉的发展

活动准备:

1。自制纸手指套若干、小红花12朵;

2。了解手指游戏的'作用。

活动过程:

一、认识手指:

1、师问:"小朋友一只手有几个手指?""五个手指一样吗?"

2、比一比手指的长短、粗细。

3、小朋友有名字,手指也有名字,请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字:大拇指、食指,中指,无名指、小拇指。

4、出示手指套,每个幼儿一个指套,玩"手指戴帽游戏。教师说指名,幼儿将指套套在该指上,或幼儿任意自套自报指名。

5、请小朋友一起做学过的手指游戏。

二、引起说儿歌的兴趣:

1、手指很能干,能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰,让幼儿看看像什么动物的嘴,(小鸡)。做食指中指并拢分开(像剪刀)。捏个拳头敲敲(像榔头)。做翘起拇指(是赞扬)。

2、幼儿模仿儿歌中的动作。

三、手指游戏:

1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。

2、带领幼儿学念儿歌,逐渐配上相应的动作,达到手口协调。

3、给幼儿看手指游戏图片,帮助幼儿掌握游戏。

附儿歌:

手指谣

食指拇指碰碰。

做只小鸡叫叫:

叽,叽,叽!

食指中指并拢。

做把剪刀玩玩:

嚓,嚓,嚓!

五个手指捏捏。

做个鎯头敲敲。

咚,咚,咚!

伸出拇指翘翘。

夸你戴上红花:

好,好,好!

活动延伸:

1、把幼儿分成甲乙丙三组,先请全体小朋友再做一遍游戏;在进行分组活动如下:

甲:食指拇指碰碰。

做只小鸡叫叫:

叽,叽,叽!

乙:食指中指并拢。

做把剪刀玩玩:

嚓,嚓,嚓!

丙:五个手指捏捏。

做个鎯头敲敲。

咚,咚,咚!

齐:伸出拇指翘翘。

夸你戴上红花:

好,好,好!

2、表扬幼儿学得快,做得棒。并奖励幼儿小红花。

3、请幼儿回家后表演给家人看,并要求幼儿早上醒来自己做一遍今天新学的手指游戏。

健康操教案(7)

小班健康动物模仿操教案

作为一位兢兢业业的人民教师,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的小班健康动物模仿操教案,希望对大家有所帮助。

活动目标:

1、学习吗模仿几种熟悉的小动物的动作。

2、能大胆展示自己的动作,体验学做动物模仿操的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、能根据指令做相应的'动作。

活动重难点:

能大胆展示自己的动作,体验学做动物模仿操的乐趣。

活动准备:

1、有演唱《我爱我的小动物》的经验。

2、动物模仿操的音乐。

3、准备一些常见的动物卡片。

活动过程:

一、复习歌曲《我爱我的小动物》。

二、游戏:"变魔术",模仿各种动物的动作。

1、教师:我们的歌也唱完了,今天我们玩"变魔术"的游戏,我做魔术师,你们做小动物,魔术师拿出哪种小动物的卡片,你们就做哪一种小动物的动作。

2、游戏开始。教师出示小猫的卡片,幼儿小猫的动作。教师出示小鸭子的卡片,幼儿就学小鸭子走路的动作。教师出示哪种动物的卡片,幼儿就模仿相应动物的动作。如小鸟、青蛙、小兔子、小鱼等。

3、听信号学动物叫,并模仿其动作教师:"变、变、变,变成小花猫",幼儿一边"喵、喵、喵"地叫,一边模仿小猫的动作。还可以模仿各种小朋友熟悉的动物。

三、将幼儿编出的动物操教师加以提炼,整理成一套完整的动作

1、教师:刚才大家模仿了各种小动物的动作,这就是动物模仿操啊。经过老师的加工我们的动物模仿操更有趣了,小朋友先看老师表演一边。

2、教师示范动物模仿操。

3、教师带领幼儿听着音乐完整地做动物模仿操。

四、放松身体,活动结束

活动延伸:

每天早上可带领幼儿做模仿操,锻炼身体。

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